در این محتوا به طور کامل در رابطه با این موضوع صحبت می کنیم که علائم سائیدگی کشکک و مفاصل زانو چیست و چه علت هایی سبب بروز این مسئله در افراد می شود؟ در پاسخ باید بگوئیم که مهمترین نشانه سائیدگی کشک زانو می توان به دردهای جلو زانو و گرفتگی در این نواحی اشاره کرد که فرد را با دردهای طاقت فرسا و جدی مواجه می کند.
علائم ساییدگی کشکک زانو (کندرومالاسی پاتلا):
علائم زیادی وجود دارد که یکی از آن ها می تواند به شما بگوید که دچارسائیدگی کشکک زانو هستید یا خیر. در ادامه شما عزیزان را با لیستی از علائم و نشانه های سائیدگی مفاصل زانو آشنا می کنیم که عبارتند از:
- درد جلوی زانو
- احساس ساییدگی یا صدای تق تق
- خشکی و سفتی زانو
- تورم و التهاب
- خالی کردن زانو
- محدودیت حرکت
- درد زانوی سینما
- حس درد و گرفتگی در ناحیه زانو
- تیرکشیدن زانو و پا در ناحیه کاسه زانو
- حس ناتوانی و ضعف در تحرک زانو
- کاهش عمکرد و انعطاف پذیری زانو
- حس فشار در زانو بعد از بلند شدن
- ضعیف شدن عضلات همسترینگ و چهارسر ران
- ناتوازنی بین عضلات درونی و بیرونی ران
- و….
عوامل موثر در ایجاد ساییدگی کشکک زانو
در بروز سائیدگی مفاصل زانو یکسری علت ها دخیل می باشد که مهمترین آن ها عبارتند از:
- افزایش سن
- آسیبهای زانو
- ضعف عضلات چهار سر ران
- ناهنجاریهای ساختاری و قرارگیری زانو در حالت نامناسب
- فعالیتهای ورزشی
- اضافه وزن
- آرتروز زانو و بیماری و آسیب های مادرزادی
- فشارهایی وارده در طی ورزش هایی از جمله دویدن، پرش، اسکی و…
- دررفتگی کشکک زانو
- آسیب های رباط و تاندون های زانو
- ضربه های مستقیم به زانو در اثر برخورد با اشیا، تصادفات، سقوط و…
- ناتوازنی بین عضلات اداکتور و ابداکتور
- ضعیف بودن عضلات همسترینگ و چهار سر ران
درمان سائیدگی زانو
مهمترین راه هایی که برای درمان سائیدگی زانو می توان نام برد عبارتند از:
- فیزیوتراپی
- دارو درمانی
- تغییر در سبک زندگی
- تزریق داخل مفصل
- جراحی
- و…
